陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.鱼油:鱼油含有大量的ω-3脂肪酸,可以减轻炎症和促进皮肤健康。建议每天摄入1~3克。
2.盐浴:将海盐或岩盐加入温水中,泡浴20~30分钟。这可以帮助去除皮肤上的鳞屑并减轻瘙痒。
3.油膏:使用像橄榄油、甘油、椰子油等天然的油膏可以滋润皮肤并减轻炎症。
4.茶树精油:茶树精油具有杀菌和消炎的作用,可以直接涂抹在牛皮癣病灶上。
5.保湿剂:保持皮肤湿润对减轻瘙痒和促进皮肤健康非常重要。使用含有乳液、甘油或者尿素的保湿剂。
需要注意的是,这些偏方并不能完全治愈牛皮癣,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医。同时,应该避免过度摩擦皮肤和冷热刺激,保持健康的生活方式,如避免吸烟和饮酒,加强锻炼等,以减轻症状并预防复发。
