病情描述： 嘴里上上火起泡如何消除
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、生姜、葱、蒜等。
2.多喝水：多喝水可以保持口腔湿润，有助于减轻疼痛和消除细菌。
3.漱口：用盐水漱口可以消炎止痛，也可以使用市售的漱口水。
4.均衡饮食：多吃富含维生素C和维生素B族的食物，如新鲜果蔬、全麦面包、瘦肉等。
5.注意口腔卫生：保持口腔清洁卫生，不要忘记刷牙、漱口和使用牙线。
如果以上方法无法改善症状或者嘴里上火起泡伴随发热、头痛等症状，建议及时就医。