谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.基础体温法:每天早上起床后在同一时刻用体温计测量体温,并记录下来。当你的体温在排卵前略微下降,然后在排卵后上升时,就意味着你已经排卵了。
2.排卵试纸:这是一种可以检测尿液中黄体生成素水平的测试。通过检测黄体生成素水平的变化,可以确定何时排卵。通常,在预计排卵日前的两到三天开始使用排卵试纸。
3.经期跟踪:对于规律的月经周期,你可以通过记录月经开始和结束时间,确定大约何时会排卵。通常,排卵会在月经开始后的第14天左右发生。
4.超声波监测:医生可以通过超声波来观察卵巢中卵泡的大小和数量,从而确定何时会排卵。
以上是一些常见的排卵监测方法,但是每个人的情况都不同,请在使用任何排卵监测方法之前咨询医生或专业人士的建议。
