陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:使用温和的洗面奶清洁面部,避免过度清洁和频繁搓揉皮肤。
2.避免挤压痘痘:尽量避免挤压痘痘,因为这可能会导致感染和炎症的加重。
3.使用适当的护肤品:选择非堵塞毛孔的化妆品和护肤品,并确保它们与皮肤类型相匹配。
4.饮食与生活方式:保持均衡的饮食,远离高糖、高脂肪食物。规律作息、减少压力也对皮肤健康有所帮助。
5.药物治疗:如果自我护理方法不起效,则可考虑使用外用药物,如含有苯丙酸类、水杨酸或外用抗生素的凝胶、乳液等。对于严重痤疮情况,口服药物可能会被医生考虑。
请记住,每个人的皮肤和痤疮状况都不同,因此最好向皮肤专家寻求建议和适合您情况的治疗方法。他们可以根据症状和病史制定一个个性化的治疗方案。
