病情描述: 痔疮老是反复发作怎么办好
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:保持良好的饮食习惯对痔疮非常重要。增加膳食纤维摄入,例如吃更多的蔬菜、水果和全谷类食物,可以改善排便,减少便秘的发生。
2.饮水:保持充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,有助于软化大便,减轻对肛门的刺激。
3.规律排便:遵循规律的排便习惯,不要过度用力或憋便。尽量保持大便通畅而不要过于紧张。
4.坐位姿势:在上厕所时选择正确的姿势。使用坐便器时,将双脚放在小板或支架上,使得膝盖高于臀部,这样有助于减少肛门压力。
5.避免长时间坐着:长时间坐着会增加对肛门区域的压力,尽量避免久坐。如果需要长时间坐着,可以尝试每隔一段时间起身活动一下,并做一些伸展运动。
6.扩张药膏:可以使用一些扩张药膏来缓解痔疮的症状,如消肿、止痛和减轻瘙痒等。请咨询医生或药剂师推荐合适的药膏。
7.医学治疗:如果以上方法无法缓解痔疮的复发,建议咨询专业医生。医生可能会建议其他治疗方法,例如激光治疗、结扎术或手术。
重要的是注意到这些建议都不能替代专业医生的诊断和建议。如果痔疮问题持续复发或症状严重,请咨询医生以获取准确的诊断和治疗方案。
2023-10-30