得单纯性外阴炎要该怎么办

病情分析：如果怀疑自己患有单纯性外阴炎，建议采取以下步骤：

1.就医：首先，应该尽快去看医生，如妇科专家或皮肤科医生。可以确诊是否患有单纯性外阴炎，并给出专业的治疗建议。

2.避免自我诊断和自我治疗：虽然一些药物可能会缓解症状，但只有医生才能准确判断疾病类型并给出适当的治疗方案。不要使用未经医生指导的药物。

3.维持良好的个人卫生：保持外阴区域清洁干燥是预防和控制外阴炎的重要措施。注意避免使用过多的肥皂或清洁剂，并选择无刺激性的温和产品。

4.避免刺激性物质：避免使用含有化学物质、香精或染料的洗液、湿巾、护垫等，因为这些物质可能引起刺激。

5.避免过度清洗：频繁或过度清洗外阴可能导致局部干燥，进而使症状加重。尽量避免过度清洗。

6.穿棉质内衣：穿棉质或吸湿透气的内衣有助于保持外阴区域的干燥，并减少细菌滋生的机会。

7.避免性接触：在治疗期间，最好避免性接触，以免传播或加剧炎症。

记住，这些只是一些建议，具体的诊断和治疗仍需要咨询医生。只有专业医生能够根据具体情况制定最合适的治疗方案。