吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养过剩:女士奶粉中含有的一些营养素,比如铁和钙,可能会超出成年男性的日常需要量。长期大量摄取过多的铁可能增加患心脏病和肝脏问题的风险;而钙摄入过多也可能导致肾结石等健康问题。
2.荷尔蒙水平影响:正常食用女士奶粉不太可能对男性的荷尔蒙水平造成显著影响,但如果产品中添加了针对女性健康优化的成分(如大豆异黄酮),长期大量摄入理论上可能影响男性体内的雌激素水平。实际通过食用这样的奶粉对男性荷尔蒙产生影响的可能性相对较低。
3.营养不平衡:男性和女性在某些营养需求上存在差异。依赖专为女性设计的营养补充品可能意味着男性无法获得其特定健康需求所必须的其营养素。
偶尔喝女士奶粉对男生来说并没有明显的坏处,但作为日常饮食的一部分,选择更适合年龄和性别的营养补充品更为合理。如果男性对饮食营养有疑问,建议咨询专业的医生,以获取个性化的指导。