跑操时怎么小腹会痛

病情分析：跑步时出现小腹疼痛，这种情况是由于跑步前热身不到位，这就在跑步的时候，出现肌肉过于紧绷，呼吸及过度收缩，所以就会引起肌肉痉挛，导致出现肚子疼痛的症状，另外跑步的时候由于体内大量的水分随着汗液流失，没有及时的补充水分，导致出现电解质紊乱，引起痉挛，出现肚子疼痛的症状，如果长时间在运动，肌肉产生大量的乳酸，也会导致腹部肌肉酸胀疼痛。