怎么做胸肋骨突出要

病情分析：要想让胸肋骨突出，首先要改善自身的饮食习惯。应该多吃富含营养、有利于增加体重的食物，避免过度摄取脂肪和糖分。此外，在健身房中进行强度较高的有氧运动是一个好方法，如跑步、游泳、椭圆机和划船机等。还可以增加力量训练，以增强肌肉的力量和弹性。结果，通过改善饮食习惯和增加有氧运动和力量训练，胸肋骨突出的效果可以被改善。2023-03-06