病情描述： 吃海苔有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、润肠通便：海带中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进患者的胃肠蠕动，可以帮助患者清除体内存在的宿便，同时也可以帮助患者缓解消化不良的症状。
2、保护心血管：海带中含有的天然物质可以帮助患者补充牛磺酸，这种物质可以增强患者的心脏功能，可以预防患者出现高血压或者是冠心病。
3、利尿消肿：海苔中含有的物质可以将患者体内滞留的水钠排出体外。