想补肾能吃什么

病情描述: 想补肾能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:想补肾可以通过补肾药膳、补肾食物以及药物等方面进行。1,补肾药膳:补肾药膳通常可以选择补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,再搭配一定的食物进行烹饪,是可以起到补肾壮阳的效果。

2、补肾食物:通常可以选择黑芝麻、核桃、韭菜、猪肾、桑椹、黑豆等,这类的食物,都是具有可以补肾的效果。

3、药物:在肾虚相对比较严重的情况下,可以根据肾阴虚和肾阳虚的情况,适当的选择六味地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等进行治疗。

2023-05-06