脸上长红肿的痘痘怎么办

1.建立正确的清洁习惯：每天早晚用温水和温和的洗面奶清洗脸部肌肤，保持干净卫生。

2.饮食健康：尽量避免高油脂、高糖分、辛辣刺激等食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。

3.注意个人卫生：勤换枕套、毛巾等容易藏污纳垢的物品，避免手部频繁接触脸部。

4.调节情绪：积极心态，保持愉快的心情，避免长时间压力过大。

5.使用外用药物：适量使用含有角质调理剂、收敛剂或消炎抗菌成分的化妆品或药物，如酒精棉球擦拭或涂抹含有苯甲酸、硫磺等成分的治疗性化妆品。