哮喘病饮食要注意什么

病情分析：哮喘病患者应该注意以下饮食方面：

1.避免过敏源：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶等。

2.多摄入水果和蔬菜：富含维生素C和E的水果和蔬菜有助于减轻炎症和支气管收缩。

3.控制摄入脂肪：高脂肪食物会导致体重增加和氧气摄取减少，进而加重哮喘症状。

4.增加纤维素的摄入量：可以通过食用全谷类食物、豆类、蔬菜等方式来增加纤维素摄入量，帮助调节血糖水平。

5.适当补充蛋白质：蛋白质对于支气管肌肉健康至关重要，可以通过食用鸡肉、鱼类等高蛋白质食物来补充。

6.避免食用过多甜食和饮料：过多的糖分会导致体重增加和氧气摄取减少，加重哮喘症状。

2023-04-18