许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您在备孕期间出现了感冒症状,建议您尝试以下方法缓解症状:
1.喝足够的水和其他液体,保持身体水分;
2.多休息,并避免过度劳累;
3.尝试使用盐水漱口、吸入蒸汽等自然方法缓解鼻塞;
4.增加摄入维生素C和锌等营养物质,以提高免疫力。
如果症状严重,请咨询医生或药剂师的意见以获取安全的治疗建议。