做事易冲动想法易偏激怎么办

病情分析：做事容易冲动，有偏激的想法，这和我自己的一些想法，心理暗示或者一些打击有关。要学会换位思考，当人的思想极端时，就会冲动，可能会做错事，伤害到身边的人。他们可以培养一些积极的兴趣和爱好，比如打篮球、踢足球或练习拳击，这样他们就可以在运动中发泄自己的极端冲动，有效地转移自己的极端想法，多做体育锻炼，这对他们的健康也非常有益。2021-05-17