怎么快速感冒

病情分析：你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，如果想要快速感冒，一般冲一个凉水澡，可以少穿件衣服，淋淋雨，吹吹风扇，夜里睡觉的时候把空调开到15度左右，然后把头对着空调死命吹，跑完步，浑身出一身汗的时候，这个时候突然脱衣服，也是比较容易感冒的，有什么事情想不开偏要这样身体是自己的，难受自己知道，注意保重身体。