刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,因此需要补充充足的水分。饮用口服补液盐溶液可以帮助恢复电解质平衡。
在腹泻期间,应避免继续饮用酒精、咖啡因饮料以及油腻或辛辣食物,以减少对胃肠道的进一步刺激。
一般情况下,轻微的饮食引起的腹泻会在24至48小时内自行缓解。如果腹泻持续超过两天或伴有其他严重症状,如发热、剧烈腹痛,则应考虑就医。
可以使用非处方止泻药物如洛哌丁胺,但不宜长期使用,尤其是在不确定腹泻原因的情况下。若腹泻为感染性,应慎重使用以免掩盖病情。
饮用适量的温水及清淡易消化的食物,有助于缓解症状。必要时请咨询医疗专业人士获得更为具体的建议。
