沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
摄入适量的高质量蛋白质有助于维持体力和修复组织。蛋白质来源包括鱼类、鸡肉、豆腐和豆类等。
增加纤维摄入可以帮助改善消化功能。全麦面包、燕麦、大米以及水果蔬菜均为良好的纤维来源。
使用橄榄油、鳄梨和坚果作为健康脂肪的来源,有助于提供能量,并维护细胞结构。
保持充足的水分摄入至关重要,尤其是在接受治疗后。椰子水、清汤和稀释果汁可以帮助补充电解质。
摄取富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、西红柿和深绿色蔬菜,可以帮助减轻炎症反应。
应避免进食过于辛辣、油腻或加工食品,这些食物可能引发消化不适或加重病情。定期与医护人员沟通,根据个人情况调整饮食方案是非常重要的,以确保获得最佳的营养支持。
