罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.笑声能促进脑功能。研究表明,笑声会刺激大脑不同区域的活动,从而增强认知能力。这种活动还能够促进脑内化学物质的释放,有助于维持和改善记忆力和学习能力。
2.增强心理健康。笑声可以减轻压力和焦虑,这些都是影响认知功能的重要因素。通过促进情绪稳定,笑声间接支持脑健康。
3.社交互动的好处。参与社交活动时常伴随笑声,而良好的社交生活与降低患老年痴呆的风险有关。社交互动提供了精神刺激和情感支持,这是保持大脑活跃的重要方式。
笑声不仅不会导致老年痴呆,还可能通过多种机制帮助维护脑健康和认知功能。保持乐观和积极的生活态度对于整体健康有益。