韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.评估与诊断:骶髂韧带损伤的初步诊断通常通过体格检查和影像学技术(如X线、MRI)进行,以明确损伤的程度和具体位置。
2.急性期处理:在损伤的早期阶段,首要目标是控制炎症和疼痛。通常建议采用RICE原则,即休息、冰敷、加压和抬高,以减少肿胀和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和减轻炎症。在某些情况下,可能需要使用肌肉松弛剂或局部麻醉剂。
4.物理治疗:在急性症状得到控制后,可以开始物理治疗。一些常见的物理治疗方法包括拉伸练习、强化肌肉训练以及稳定性锻炼,这有助于改善关节的灵活性和力量。
5.康复期:康复过程因人而异,时间长短取决于损伤的严重程度以及个体的康复能力。大多数患者在数周至数月内可逐渐恢复正常活动。
6.外科干预:极少数情况下,如果保守治疗无效,可能需要考虑手术修复韧带损伤。
及时就医和遵循专业的医学指导对于有效恢复至关重要。损伤期间避免过度负重和剧烈运动,以防止损伤加重。
