谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.宫寒是指子宫受寒气影响,导致血液循环不畅,可能引起痛经、月经失调等症状。由于寒冷会使血管收缩,血流速度减慢,从而影响月经周期。
2.在正常情况下,女性的月经周期约为28天,但宫寒可导致内分泌失调,使月经周期延长。通常情况下,这种延迟可能在数天至一周之间。
3.月经推迟并不仅限于宫寒一个原因,还可能受到压力、饮食、运动、药物和其他健康问题的影响。如果月经有显著延迟,尤其超过一周以上,应考虑就医以排除其他潜在健康问题。
保持适度保暖,平衡饮食和适量运动对于缓解宫寒症状有帮助。若出现持续性或严重的月经不规律情况,应及时寻求医疗建议。