邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.止痛药物:非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以有效减轻因摩擦导致的疼痛和炎症。成人通常可服用200-400毫克布洛芬,每4-6小时一次,但每日最大剂量不应超过3200毫克。
2.局部消肿处理:可以使用冷敷法,特别是在受伤后的24-48小时内能有效减少肿胀。每天冷敷20分钟,每隔几小时一次。
3.外用药物:市面上的一些抗炎镇痛膏药也可能有助于缓解症状。这些膏药中常含有扶他林等活性成分,有助于局部消炎和镇痛。
4.提升患处:为了帮助减轻肿胀,抬高受伤部位,使其高于心脏水平,这样能促进血液与淋巴液的回流。
5.避免继续摩擦:在肿胀没有完全消退之前,应尽量避免对该区域进行进一步的摩擦或重压。
如果经过这些基本的处理方法后,肿胀未见好转或伴随其他严重症状,应及时就医,以排除更严重情况的可能性,并获得专业治疗建议。