邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.人体脊柱由33块椎骨组成,自然形成了四个生理曲度:颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶尾椎后凸。这些曲度有助于吸收震动,保持身体平衡,并为行走、跑步等活动提供灵活性。
2.膝关节和肘关节的自然弯曲可以缓解压力并防止损伤。在站立和移动时,膝关节微微弯曲有助于减轻对软组织的冲击,而完全伸直可能增加磨损风险。
3.足弓也是自然弯曲的一部分,能够支撑体重并提供足够的弹性以便于行走、跑跳。如果足部完全平坦(扁平足),可能导致脚、腿甚至背部不适。
4.手指和手腕的弯曲功能使复杂的抓握和操作任务成为可能。过度伸直或僵硬的关节会限制动作范围并可能导致疼痛。
合理的自然弯曲是人体结构正常运作的基础,维持这些生理曲度能够促进整体健康和身体机能。