张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:
避免刺激性食物:辛辣、过于油腻或酸性食物可能会加重胃部不适。
少食多餐:每日可进食4-5小餐,减少胃的负担。
选择易消化的食物:如清淡的粥、煮熟的蔬菜和瘦肉。
2.药物治疗:
抗酸药物:如氢氧化铝凝胶等,可缓解胃酸过多引起的烧心和反流。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,有助于减少胃酸分泌。
胃黏膜保护剂:帮助修复受损的胃黏膜。
使用药物时应遵循医嘱,并定期随访以评估疗效和调整治疗方案。
3.生活习惯改善:
戒烟限酒:这些行为会影响胃黏膜健康。
管理压力:通过冥想、瑜伽等方法降低压力水平。
规律作息:保持足够的睡眠和规律的生活习惯,可以促进整体健康。
慢性胃炎患者在日常生活中需要注意饮食和生活方式的调整,同时要遵循医生建议进行药物治疗,以提升生活质量。