胃痛时能否食用鱼虾肉

2025-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:胃痛时,尽量避免食用鱼虾肉等高蛋白、高脂肪食物,以减轻胃的负担和刺激。适当调整饮食,选择易消化的食物更为合适。

1.胃痛常常与胃酸分泌过多有关,高蛋白和高脂肪食物如鱼虾肉会刺激胃酸分泌,加重不适症状。

2.鱼虾肉在消化过程中需要更多的胃酸和酶,这可能会导致胃部产生更多的酸性环境,对炎症或溃疡等病情不利。

3.海鲜类食物有时可能含有较多的组胺,可能会进一步引起过敏反应或加剧胃部不适。

在日常饮食中,应选择温和、清淡的食物,如米粥、蒸蔬菜等,有助于缓解胃痛问题。注意饮食的规律性,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯对胃健康也十分重要。

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