张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.橙子属于柑橘类水果,含有较高的柠檬酸,会增加胃酸分泌,对于已有胃酸过多问题的人群,这可能导致症状加重,如烧心或反酸。
2.嗳气和打嗝的主要原因之一是胃酸倒流,而橙子中的酸性成分可能进一步刺激食管下括约肌,使其松弛,加剧胃酸返流情况。
3.食用橙子可能会引起胀气,尤其是在胃肠功能较弱或者存在消化不良症状的人群中,因为橙子的纤维素含量较高。
在胃酸嗳气和打嗝症状明显时,推荐选择低酸性的食物,避免柑橘类和其他易引发胃酸分泌增多的食品,以帮助减轻症状。