刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:术后身体需要足够的蛋白质以促进伤口愈合和组织修复。可以选择易于消化的优质蛋白质来源,如鱼类、去皮鸡肉、豆制品和蛋类。
2.维生素和矿物质:多摄入富含维生素C和锌的食物,有助于提高免疫力和加速愈合。新鲜水果如橙子、草莓,蔬菜如西兰花、菠菜,以及坚果种子是不错的选择。
3.高纤维食物:增加膳食纤维的摄入有助于保持良好的消化功能。全谷物、豆类、蔬菜都是很好的纤维来源。
4.控制盐分:由于术后血压可能不稳定,建议减少盐的摄入。尽量避免高盐食品,使用天然香料调味。
5.水分补充:保证充足的水分摄入,每日建议至少饮用1500-2000毫升的水,以帮助体内代谢废物的排出。
6.避免刺激性食物:咖啡因、酒精、辛辣食物等可能影响术后的恢复,应尽量避免。
在术后恢复过程中,合理的营养摄入能够支持机体的再生和康复,建议在专科医生或营养师指导下进行个性化饮食调整。
