杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.便秘是导致肛裂的主要因素之一。当粪便干硬且体积较大时,通过肛门时可能造成过度的机械性压力和撕扯,从而引发裂口。统计显示,约70%以上的肛裂患者有便秘史。
2.腹泻同样可能导致肛裂。频繁排便使得肛门周围皮肤受到反复摩擦和刺激,增加了皮肤的脆弱性。
3.肛门括约肌痉挛可加重肛裂的问题。痉挛会导致局部血液供应减少,使得愈合能力下降,加剧疼痛和不适。
4.局部血液供应不良也是一个重要原因。尤其对于中老年人,随着年龄增长,局部血流可能减弱,导致皮肤耐受性降低,更易发生撕裂。
5.其他因素如饮食习惯、缺乏纤维素摄入、长期久坐等也被认为增加了肛裂的风险。
养成良好的饮食和排便习惯可以有效预防肛裂的发生。多摄入富含纤维素的食物、保持足够的水分摄入以及规律锻炼都对预防便秘和促进肠道健康有益。在日常生活中留意肛门区域的卫生和护理,也能降低感染和炎症的风险。