吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.柴火鸡通常使用大量的辣椒和调料,这些成分具有刺激性,可能会引发人体内热的症状,导致上火。例如,辣椒中含有辣椒素,会刺激胃黏膜,增加体内热量,加重上火症状。
2.柴火鸡的烹饪过程通常采用高温和较多的油脂。过量摄入油脂会加重消化系统负担,容易导致体内积热,从而引起上火。
3.柴火鸡中的蛋白质含量较高,尤其是鸡肉部分。过量摄入蛋白质可能提高新陈代谢率,生成更多的热量,进一步加剧上火问题。
适量食用柴火鸡并注意搭配清淡饮食可以减少上火风险,多喝水以帮助维持身体的正常代谢和散热功能。