史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.清洁:保持面部清洁,每天使用温和的洗面奶洗脸,避免化妆品残留加剧脂肪粒的形成。选择不含油脂成分的护肤品,减少皮肤负担。
2.保湿:适当的保湿能够维持皮肤水油平衡,避免过度干燥刺激油脂分泌。选择轻盈质地的保湿产品,有助于维持皮肤健康。
3.去角质:定期去除死皮细胞可以改善皮肤质地,减少毛孔堵塞机会。建议每周进行一次轻柔的去角质,不宜过于频繁,以免损伤皮肤屏障。
4.饮食调节:饮食中应尽量避免高油脂、高糖分食品,多摄入富含维生素和矿物质的果蔬,以帮助控制油脂分泌。
5.专业治疗:对于顽固性脂肪粒,可咨询皮肤科医生进行专业治疗,如激光或针刺术,这些方法能够有效去除脂肪粒。
眼角脂肪粒需要综合护理和生活习惯改变来预防和改善,其中包含良好的清洁、保湿及饮食习惯。同时,严重情况下寻求专业医疗帮助是必要的。
