青少年近视度数增长最快的阶段

2025-07-15
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:青少年阶段,近视度数增长最快的时期通常是在青春期初期,即大约在11到13岁之间。

1.这一阶段是儿童向青少年的过渡期,身体的生长发育加快,包括眼球的快速发育。如果眼轴过度生长,就容易导致近视的发展。

2.该年龄段的学习压力普遍增加,尤其是在城市地区。大量的近距离用眼活动,如阅读、使用电子产品等,会促进近视度数的增加。

3.根据研究数据,平均每年青少年的近视度数可能增加50到75度,但也有部分个体因遗传和环境因素影响而出现更高的增长速度。

4.光照不足被认为是一个潜在的因素,户外活动时间少会减少自然光对眼睛的保护作用,从而加速近视的发展。

注意控制近视度数增长,应鼓励青少年增加户外活动时间,合理安排学习与休息时间,确保充足的睡眠以及定期进行视力检查以便及时干预。

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