刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.前几天:身体首先使用储存在肝脏和肌肉中的糖原作为能量来源。这通常可以支持1到2天。
2.3至7天:当糖原耗尽后,身体开始分解脂肪以提供能量。这个过程称为酮体生成,帮助延长生命,但可能导致酮症酸中毒。
3.超过一周:脂肪储备减少,身体开始通过分解肌肉组织来获取蛋白质。这时机体功能逐渐衰退,包括免疫系统的减弱。
4.10到21天:随着体重显著下降和营养缺乏,器官功能开始受损,最终可能导致多器官衰竭和死亡。
个体差异如年龄、健康状况、体重和水分摄入等因素也会影响存活时间。长期不进食对健康的危害极大,必须及时就医以避免不可逆转的损害。