张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体重管理:腰椎间盘突出患者通常需要控制体重,因为超重会增加腰椎的负担,加重症状。太妃糖属于高糖、高热量食品,过量摄入可能导致体重增加,不利于腰椎健康。
2.营养均衡:在日常饮食中,应注重摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和豆类,以促进椎间盘和椎骨的健康修复。
3.糖分摄入:高糖食品不利于炎症的控制,而腰椎间盘突出的疼痛与炎症有关。过多食用含糖量高的食物可能加剧炎症反应,因此应适量。
4.钙和维生素D:这些营养素对骨骼健康至关重要,可以通过牛奶、奶酪、酸奶等乳制品,以及阳光照射和补充剂获取。
适当食用太妃糖不会直接影响腰椎间盘突出,但控制总糖分摄入量对整体健康有益。