刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多难以消化的食物(如豆类、乳制品)或碳酸饮料,会导致肠道内气体产生增加,引起腹部不适。
2.胃肠道感染:病毒或细菌感染可以引起肠道炎症,导致疼痛、肠鸣、排气增多,甚至伴有其他症状如腹泻或呕吐。
3.压力和情绪:精神压力和焦虑可能影响胃肠道的正常功能,引发肠道蠕动改变,出现不适症状。
4.肠易激综合征:这是一个慢性胃肠道功能紊乱的常见病因,症状包括腹痛、胀气、排便习惯改变等。
5.食物不耐受:对某些食物成分的不耐受,例如乳糖不耐受,会导致消化不良和胀气。
若这些症状持续存在或加重,建议考虑就医进行专业评估。注意饮食均衡,避免摄入过多的产气食物,并保持良好的生活方式,可以缓解上述症状。