杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用温和的漱口水帮助减少口腔内的细菌滋生。
2.调整饮食:避免辛辣、油腻和过酸的食物,适当增加水果和蔬菜的摄入,以补充维生素C和B族维生素,这有助于促进伤口愈合。
3.多喝水:保持充分的水分摄入,以帮助身体代谢和排毒。
4.局部治疗:可以使用含有抗菌成分的漱口水或者涂抹抗菌软膏。在需要时,可以含漱淡盐水以减轻不适。
5.药物辅助:在疼痛明显或糜烂严重时,可在医生指导下使用非处方止痛药物或局部麻醉剂。
6.生活习惯:尽量避免熬夜与压力过大,因为这些因素可能加剧上火症状。
通常,以上措施能够在数天内改善症状。如果情况没有好转或反复发作,应及时就医,以便进行更进一步的检查和治疗。