文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖措施:
腹部保暖可缓解因寒冷刺激引发的胃肠痉挛,可使用热水袋敷于腹部,每次10-15分钟,避免过高温度烫伤皮肤。
穿着厚衣物,保持全身尤其是腰腹部的温暖,防止进一步受凉。
2.饮食调理:
尽量避免继续摄入寒性食物,如冰淇淋、生冷水果等。建议多食用温热、易消化的食物,如小米粥、姜茶和清淡炖汤。
生姜具有温中散寒的作用,可将几片生姜泡水饮用,也可加入红糖煮沸以增强滋养效果。
3.药物应用:
如果腹痛较为明显,可以考虑服用具有温胃驱寒作用的中成药物,如藿香正气丸、附子理中丸等,但需遵循医嘱或药品说明书服用。
对于因肠道痉挛引起的疼痛,可在医生指导下服用解痉类药物,如颠茄片或山莨菪碱。
4.注意事项:
若出现剧烈腹痛、伴有呕吐、腹泻、发热或大便带血等异常症状,应及时就医,以排除急性胃肠炎、胰腺炎等其他疾病可能性。
经常因寒性食物引起腹痛者,应调整饮食结构,减少生冷食物摄入,并注意日常保暖。
适当调节饮食、改善生活习惯是预防此类腹痛的重要措施。