吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.孕期体温升高:孕期代谢率增高,使体温略微上升。大约70%的孕妇会在孕期感到比平时更热,这可能导致夜间出汗。
2.荷尔蒙变化:孕期荷尔蒙变化可能导致血管扩张,从而增加体表温度,加剧炙热和出汗。
3.体重增加:随着怀孕的进程,体重大幅增加,导致心脏负担加重,也会引发呼吸困难。
4.环境因素:室内温度过高或通风不良也可能使孕妇感觉闷热,可以尝试降低室内温度或者使用风扇。
5.压力和焦虑:心理因素也可能导致身体出汗和呼吸困难,适度放松有助于缓解这些症状。
6.健康状况评估:如果伴随胸痛、心悸、持续性头晕等其他症状,应及时就医,以排除妊娠合并症如妊娠高血压综合征及心肺疾病。
建议调整寝室环境,如保持通风和舒适温度,使用轻便透气的床上用品。同时,留意是否还有其他异常症状,并定期产检以确保母婴健康。