王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食结构调整:建议采用低残渣饮食,减少纤维含量高的食物摄入,这样可以降低肠道负担,有助于改善酸臭味。可选择易消化的食物,如白米饭、熟透的水果和煮熟的蔬菜。
2.益生菌补充:肠道微生物群失衡可能导致异味,适当补充益生菌有助于恢复正常菌群环境,从而减轻酸臭味。乳酸菌和双歧杆菌是常用的益生菌种类,可以通过酸奶或营养补充剂摄取。
3.水分管理:确保每天摄入足够的水分,以促进肠蠕动和废物排出。这不仅有助于缓解便秘,还能减少肠道内气体积聚,从而减轻异味。
4.药物干预:如果上述方法不能解决问题,可以咨询医生使用止泻药或其他肠道功能调节药物,以帮助缓解症状。
5.医疗监测:定期复查肠道健康情况,以观察是否存在其他并发症或需要进一步的医疗处理。
正确的饮食调整和益生菌补充能够显著改善消化系统的问题,必要时可考虑药物干预。维护肠道健康对于恢复正常肠道功能至关重要。
