文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.草药成分作用:凉茶通常包含多种草药成分,有些草药具有通便或清热解毒的作用。例如,菊花、金银花等具备一定的清热下火功能,这些成分可能会在某些人群中导致肠胃蠕动增加,从而引发腹泻。
2.个人体质差异:个体对草药成分的敏感度存在差异。某些人对特定草药成分敏感,摄入后可能会引起胃肠不适或过敏反应,从而导致腹痛和腹泻。
3.过量饮用:凉茶如果饮用过量,尤其是含有泻下成分的凉茶,会加剧胃肠道的负担,引发胃肠道的不良反应。
4.凉茶温度:凉茶顾名思义可能偏凉,饮用温度较低的饮料可能对一些人的胃肠道产生刺激,特别是在饭后或空腹时饮用,容易引起肠胃痉挛和不适。
5.其他内在因素:如本身患有胃肠道疾病(如肠易激综合征)者,更容易因外界饮食刺激诱发症状。
应对上述情况,可以尝试减少凉茶的饮用量,选择温度适中的饮品,并注意选择适合自身体质的凉茶配方。如果症状持续或严重,建议寻求医疗专业人员的建议,以排除其他潜在的健康问题。