邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.选择低脂肪食材:术后饮食应尽量避免高脂肪、高糖分的食物,以减少对体重增加和激素水平波动的影响。鸡汤、鱼汤等清汤通常较为适宜。
2.多摄入优质蛋白:优质蛋白有助于细胞修复和组织再生。可以选择添加豆腐、鸡肉或鱼肉等富含优质蛋白的食材。
3.富含维生素和矿物质:汤品中加入胡萝卜、菠菜、西兰花等富含维生素C、维生素E、硒等抗氧化成分的蔬菜,有助于提高机体抵抗力。
4.避免过多盐分:为了不加重肾脏负担及预防水肿,建议控制盐的摄入量。
5.保持适度温度:汤品要待温度适宜后方可食用,以防刺激手术区域或引发其他身体不适。
在康复过程中,保持均衡的饮食结构非常重要。合理选择汤品及其配料,不仅能帮助恢复,还能增强整体健康状态。
