邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.绷带调整:首先需要检查绷带的松紧度,确保其足够支撑但不过紧。如果绷带太紧,可以适当放松,以减轻对胸部和肋骨的压力。
2.局部冷敷:可以在疼痛部位使用冷敷,每次15-20分钟,每天数次,这有助于减少肿胀和疼痛。
3.服用止痛药:如果疼痛较为剧烈,可以根据医嘱选择非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。
4.姿势调整:尽量保持良好的坐姿和站姿,避免长期弯腰或其他可能加重疼痛的不良体位。
5.注意休息:充足的休息有助于身体恢复,并减轻由疲劳引发的额外不适感。
如果经过上述处理仍然感到显著的疼痛,应及时联系医生进行进一步检查与处理。这种情况下,早期干预可能防止问题的进一步发展。
