王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.环境准备:确保房间温暖,小朋友感到舒适,并使用润滑剂如婴儿油或乳液,以减少摩擦。
2.始终使用顺时针方向:人体结肠的走向是顺时针的,按摩时遵循这一方向有助于促进肠内容物的正常移动。
3.手法:
采用“水车法”:在小朋友肚脐右侧开始,用手掌沿大肠走向顺时针轻压并滑动至左下腹。重复几次。
使用“日月法”:一只手在小朋友腹部上画大圈(顺时针),另一只手在下方画小圈。这样可以促进整体肠道运动。
实施“膝胸卧位”:将小朋友的双腿弯曲抬起,轻轻靠近腹部,这种姿势有助于释放积聚的气体。
4.时间控制:每次按摩持续5-10分钟即可。每天可以进行1-2次,根据需要调整频率。
5.注意事项:保持动作轻柔,不要用力过猛。如小朋友表现出不适、疼痛或哭闹,应立即停止。如果腹胀症状持续或伴随其他异常表现,如呕吐、腹泻或发热,应及时就医排查潜在问题。
科学合理的腹部按摩能有效缓解小朋友的腹胀,但需谨慎操作,并注意观察小朋友的反应。