沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖水平:
通过饮食管理、胰岛素或口服降糖药来严格控制血糖。
定期监测血糖水平,保持空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下。
2.药物治疗:
使用如甲钴胺等神经营养药物来改善神经功能。
应用如加巴喷丁、普瑞巴林等药物来缓解神经痛。
必要时,可使用抗氧化剂如α-硫辛酸来减少氧化应激对神经的损害。
3.生活方式调整:
增加适度运动,如快走、游泳,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
避免吸烟和过量饮酒,这些行为会加重神经损伤。
保持足部护理,定期检查足部,避免感染和受伤。
另外,心理健康也非常重要,长期压力可能影响病情,应采取适当的方法减压,如沉思休息、瑜伽等。通过这些综合措施,可以有效缓解糖尿病引起的手麻脚麻症状,同时提高整体生活质量。
