马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁：每日用温水和温和的肥皂清洗皮肤，特别是在容易堆积汗液和污垢的部位，如腋窝、腹股沟和脚趾间。
2.避免皮肤损伤：尽量避免割伤、擦伤和昆虫叮咬。如果皮肤出现破损，应立即清洗并使用抗菌药膏，然后敷上干净的绷带。
3.护足措施：穿合适的鞋子和袜子，保持足部干燥，防止真菌感染。如有脚气等影响皮肤健康的疾病，应及时治疗。
4.健康生活方式：加强锻炼，提高身体免疫力；保证充足睡眠，减少压力；保持均衡的饮食，摄入丰富的维生素和矿物质。
5.定期检查：对于有糖尿病或外周血管疾病等高风险群体，定期进行皮肤检查，及时发现和治疗小的皮肤问题。
6.正确处理动物接触：如有养宠习惯，应定期为宠物洗澡，并避免与患有皮肤病的宠物密切接触。
7.避免公共设施传染：在公共游泳池、健身房淋浴区等湿润环境下，尽量穿拖鞋，避免赤脚行走。
8.及时治疗其他皮肤病：如湿疹、皮炎等皮肤病应及时治疗，以防止皮肤屏障功能受损，增加细菌入侵的机会。
通过以上措施，可以有效降低类丹毒的发病风险，保持皮肤健康。