胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:长时间保持不良的坐姿或站姿,尤其是在使用电脑或手机时,容易导致颈部和肩部的肌肉紧张。此类紧张会引发疼痛,并且通常伴随有僵硬感。
2.颈椎问题:颈椎病是引起后脑及脖子疼痛的常见原因之一。颈椎间盘突出或退行性变化会压迫神经,导致疼痛扩散到颈部和头部。
3.神经压迫:某些情况下,神经压迫如枕大神经痛(大枕神经在颅底出发并延伸至头皮),会导致后脑及脖子剧烈疼痛。
4.偏头痛:偏头痛发作时,有时也会影响后脑和颈部区域。这种情况通常伴随着恶心、呕吐以及对光和声音的敏感。
5.其他疾病:一些全身性疾病如高血压、感染或炎症也可能引起后脑和脖子的疼痛。
为了避免或减少这种疼痛,建议注意保持正确的姿势,定期进行适当的颈部和肩部运动。如果疼痛持续或加剧,应尽早就医以排除潜在的严重健康问题。
