陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的恢复期:前一周是眼袋手术后的关键恢复期,期间眼部可能会出现肿胀和淤青。通常,医生会建议在这一周内避免任何形式的体育锻炼,以免对眼部造成额外压力。
2.两周内的运动限制:在手术后的第2周,可以逐渐恢复一些轻度活动,如散步等低强度运动,但应避免剧烈运动或任何需要弯腰、抬重物的活动,因为这些动作可能增加眼部血压,延长愈合时间。
3.三到四周后的情况:多数情况下,经过三至四周的恢复,大部分患者可以逐步恢复正常的运动量。但具体的时间表仍应根据个人体质和恢复情况来调整,遵循医生的建议最为安全。
4.注意事项:在恢复期间,保持良好的作息和饮食,有助于加快愈合。避免吸烟和饮酒,这些行为会影响伤口的愈合速度。定期复诊,以便医生监测恢复进展,并及时处理任何可能出现的问题。
合理安排手术后的运动计划,不仅有助于更好地恢复,还能降低并发症的风险。