乙肝大三阳吃什么水果好

病情分析：乙肝大三阳患者可以适当食用富含维生素和抗氧化物质的水果，如苹果、葡萄、柑橘类水果、西瓜和草莓等。

1.苹果：苹果富含膳食纤维和多种维生素，特别是维生素C，有助于提高机体免疫力。每天食用一个中等大小的苹果可为身体提供约8%的每日所需维生素C。

2.葡萄：葡萄含有丰富的多酚类化合物，对抗氧化有显著效果。每100克葡萄中含有0.2毫克的多酚。

3.柑橘类水果：如橙子、柠檬等，富含维生素C和类黄酮，能够增强免疫功能。一个中等大小的橙子约含有70毫克维生素C。

4.西瓜：西瓜不仅水分丰富，还含有维生素A和C，每100克西瓜中含有8.1毫克维生素C，这对乙肝大三阳患者有帮助。

5.草莓：草莓也是一种富含抗氧化物质和维生素C的水果，每100克草莓中含有59毫克维生素C。

在选择水果时，应避免过量摄入高糖水果，并注意饮食多样性，以确保摄取全面的营养。