谷维素和维生素b6的用途是什么

2024-12-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:谷维素主要用于调节神经系统功能,帮助改善焦虑和情绪不稳等症状;维生素B6则参与新陈代谢,对免疫和神经系统健康有重要作用。

1.谷维素:

是从米糠油中提取的一种化合物。

常用于缓解植物神经功能紊乱,如焦虑、失眠和更年期综合征。

它通过影响大脑中的神经递质水平,帮助平衡自主神经活动。

2.维生素B6:

是水溶性维生素,存在于多种食物中,如肉类、鱼类、坚果和全谷物。

在蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢中起关键作用。

对于血红蛋白的生成、免疫功能和神经传导至关重要。

缺乏可能导致贫血、皮炎、抑郁等问题。

合理补充谷维素和维生素B6能够促进神经和免疫系统的正常运作。使用时应根据个人健康状况咨询医务人员。

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