慢性肾炎能吃什么蔬菜

2025-01-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:慢性肾炎患者可以适量食用一些低钾、低磷、高纤维的蔬菜,如冬瓜、黄瓜和西葫芦等。

1.低钾蔬菜:对于慢性肾炎患者,控制钾的摄入尤为重要。推荐以下低钾蔬菜:

冬瓜:每100克含有约120毫克钾。

黄瓜:每100克含有大约140毫克钾。

莴苣:每100克含有大约194毫克钾。

2.低磷蔬菜:过多的磷会加重肾脏负担,因此应选择低磷蔬菜:

白萝卜:每100克含有大约20毫克磷。

西葫芦:每100克含有大约30毫克磷。

洋白菜:每100克含有大约24毫克磷。

3.高纤维蔬菜:富含膳食纤维的蔬菜能够帮助消化,促进身体排毒:

芹菜:每100克含有大约1.6克膳食纤维。

菠菜:每100克含有大约2.2克膳食纤维。

地瓜叶:每100克含有大约3.0克膳食纤维。

慢性肾炎患者在饮食上需要注意避免高钾、高磷食物,同时保持营养均衡。合理选择蔬菜,可以帮助减轻肾脏负担,改善病情。

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