杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁和干燥:每天用温水轻柔地清洗受影响的脚部区域,使用无刺激性的肥皂。洗完后彻底擦干脚部,因为潮湿会加重感染和延迟愈合。
2.使用抗菌药物:在医生的建议下,可以使用局部抗菌药膏,以防止或控制感染。这些药物能够有效杀灭导致溃烂的细菌或真菌。
3.减少摩擦:选择宽松、透气性好的鞋袜,以减少对溃烂区域的摩擦和压力。棉质袜子有助于吸收多余的汗液,避免塑料材质的鞋子。
4.通风透气:尽量在家中赤脚行走或者穿拖鞋,以便让脚部皮肤接触空气,加快愈合过程。
5.注意饮食和休息:保持均衡饮食,提高免疫力,有利于伤口的愈合。同时保证充足的休息,避免过度运动,以免增加脚部负担。
如果经过一段时间的家庭护理后,脚底板溃烂情况没有改善,或者症状加重(如红肿、疼痛增加),需要及时就医进行进一步检查和治疗。